El calzado a la hora de correr es básico para aprovechar al máximo tu potencia. ¿Tienes que comprarte unas zapatillas nuevas y no sabes por dónde empezar? Quizá los consejos que nos ha dado hoy Dani Andújar en el programa te ayuden. Es importante tener un ‘drop’ (la diferencia entre el talón y la puntera) que no sea muy elevado.
